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锁定老帖子 主题：久坐后的提醒
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| 作者 | 正文 |
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发表时间：2008-11-05
前几天突然间醒悟了，日子不能这样过，主要是因为最近身体不适，从毕业到现在一年多了，一直在写程序，忙啊忙，突然发现身体好弱上个四层楼都累了，大学的时候跑步、踢球，经常煅炼身体，可是这一年多跑过几次啊，真是不发现问题感觉不到危机的存在，这也使我下定了决心，再也不能这样活，为了能多写几年程序，我要坚持煅炼了，每天晚上都去跑步，一个多星期过去了，感觉很明显，状态来了，所以呢，给忙碌的程序员们一个小忠告，注意身体啊！
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发表时间：2008-11-06
俺还是学生
早上去跑起不来 所以也是晚上去操场了 身体第一 |
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发表时间：2008-11-06
要小心痔疮啥的
还有肚子上得肉啊 我得腰围变成2尺三了 |
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发表时间：2008-11-06
恩，这个确实，良好的身体状态确实很重要，且不说编码效率高很多，就连跑题灌水思路也会很清晰
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发表时间：2008-11-06
体检报告刚下来
1、颈椎骨质增生（医生建议多做颈部运动，注意坐、行、站姿势） 2、肝脏脂肪浸润（医生建议多运动，多吃清淡少吃油腻和高糖食品） |
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发表时间：2008-11-06
laiseeme 写道
要小心痔疮啥的
还有肚子上得肉啊 我得腰围变成2尺三了
你才2尺3 ? 我2尺8都已经很久了... |
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发表时间：2008-11-06
我没天坚持骑自信车上下班（来回2个多小时）
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发表时间：2008-11-06
dddccc_123 写道 我没天坚持骑自信车上下班（来回2个多小时）
羡慕，我坐轻轨一面就2小时。。。。 |
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发表时间：2008-11-06
Ari9x 写道 laiseeme 写道 要小心痔疮啥的
还有肚子上得肉啊 我得腰围变成2尺三了 你才2尺3 ? 我2尺8都已经很久了... 唉，同感啊 毕业时的二尺三在五年后变成了二尺五，nnd |
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发表时间：2008-11-06
dddccc_123 写道 我没天坚持骑自信车上下班（来回2个多小时）
你怎末没参加奥运会？ |
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